Un accompagnement expert en recomposition corporelle et santé hormonale féminine, à distance. Choisis ta formule après un appel bilan 100 % gratuit avec Monika.
Le coaching en ligne s'adresse à toutes les femmes en France, quel que soit leur lieu de résidence. Il n'y a aucune séance découverte payante en ligne : tout démarre par un appel téléphonique gratuit avec Monika, pour comprendre ton profil et choisir la formule la plus adaptée.
Un échange téléphonique sans engagement pour parler de tes objectifs, ton cycle et ton mode de vie.
Ensemble, on détermine la formule (Essentielle 99 € HT, Premium 240 € HT ou Signature 360 € HT/mois) qui correspond à ton besoin de suivi.
Tu reçois ton programme personnalisé et bénéficies du niveau de suivi propre à ta formule.
Ton plan évolue selon tes retours, ton cycle et tes progrès, pour des résultats qui durent.
3 programmes. Un seul objectif : des résultats réels, durables, adaptés à ta physiologie féminine.
Pour démarrer avec un programme solide et autonome
Engagement minimum 3 mois
Un accompagnement rapproché pour des résultats visibles
Engagement minimum 3 mois
L'accompagnement le plus complet, quasi 1-to-1
Engagement minimum 3 mois
Prix HT + TVA 20 % = prix TTC. Engagement de 3 mois minimum pour toutes les formules.
| Critère | Essentielle — 99 € HT/mois | Premium — 240 € HT/mois | Signature — 360 € HT/mois |
|---|---|---|---|
| Programme 100 % personnalisé | ✓ | ✓ | ✓ |
| Application dédiée (séances, vidéos, données) | ✓ | ✓ | ✓ |
| Bilan toutes les 4 semaines | ✓ | ✓ | ✓ |
| Équilibrage alimentaire | ✗ | ✓ | ✓ approfondi + bilan sanguin |
| Ajustement entre les bilans | ✗ | ✓ | ✓ |
| Messagerie avec le coach | ✗ | 5j/7 — réponse 24h | 7j/7 — réponse 3h |
| Correction des mouvements par vidéo | ✗ | ✗ | ✓ |
| Suivi alimentaire bilan sanguin | ✗ | ✗ | ✓ |
| Prix HT/mois | 99 € | 240 € | 360 € |
3 programmes : Essentielle à 99 €/mois, Premium à 240 €/mois et Signature à 360 €/mois. Engagement de 3 mois. TVA non applicable — art. 293 B du CGI.
C'est un appel téléphonique gratuit, jamais une séance d'entraînement, qui permet à Monika de comprendre ton profil et de t'orienter vers la formule adaptée.
Oui. Le coaching en ligne est accessible à toutes les femmes en France, sans aucune contrainte géographique, contrairement au coaching en présentiel limité aux deux salles partenaires du Val-de-Marne (Paris 8e/16e n'étant étudié que sur devis).
Le quiz gratuit « Quel programme est fait pour toi ? » ou l'appel bilan gratuit permettent d'identifier la formule la plus adaptée à ton profil, ton niveau et tes objectifs.
Oui, chaque programme est construit en intégrant le cycle menstruel, le SOPK, la périménopause, le post-partum ou la résistance à l'insuline selon ton profil personnel.
Aucun engagement, aucune plateforme : juste un échange direct avec Monika pour démarrer ta transformation.